Laasweek het ons gesels oor hoe seer uit jou verlede kan beiïnvloed dat jy negatief in jou huwelik optree. Lees gerus laasweek se artikel.

Hierdie week wil ons kyk hoe ons gesond kan word van die seer uit die verlede.

Hier is ‘n paar stappe:

1. Vergewe die mense wat jou seer gemaak het.

2. Vra Vader God om die wonde te kom genees.

3. Sit die seer en onvervulde behoeftes in ‘n denkbeeldige pakkie en gee dit vir God. Ervaar dan wat Hy vir jou gee in die plek daarvan en dat Hy jou genees.

4. Wees bewus van die onvervulde behoeftes wat jy het. Bespreek dit met jou maat sodat hy/sy beter kan verstaan hoe om jou te help daarin.

5. Sien raak as jou maat probeer om hierdie behoeftes aan te spreek al kry hy/sy dit nie 100% reg nie.

6. Neem die res van jou behoeftes na Vader God sodat Hy dit kan vervul op die manier wat jy nodig het. Fil 4:19 verklaar dat God ryklik aan elkeen van jou behoeftes sal voldoen. So waar gaan jy jou vertroue sit?

7. Weet wie jy reeds in Christus Jesus is en wat Hy vir jou aan die kruis gedoen het. Wanneer jy jou identiteit in God vind, kry jy vrede want jy besef dit is iets wat jy reeds IS en nie iets waarvoor jy hoef te werk nie: waardevol, geliefd, veilig en kosbaar!

Genesing is n proses. Wees bewus van wat jy voel en dink en lê dit telke male neer voor God sodat Hy dit kan genees. Dit is Sy wil en waarvoor Jesus vir ons gesterf het.

As jy sukkel op jou eie kan jy iemand gaan sien soos ‘n berader wat jou kan help met bg. stappe.